宝宝断奶是个非常困难的过程，很少有宝宝在断奶的过程中轻松成功，且不哭闹的！当然任谁把习以为常的食物，换成另外一类都很难接受！所以对于那些哭闹不适应的宝宝就要给外注意断奶期的营养补充！

在断奶期，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，但是婴幼儿的消化机能尚未成熟，靠自己消化食物和吸收营养比较艰难，而且容易引起代谢功能紊乱!所以断奶的时候，必须注意宝宝的饮食要符合宝宝的生理特点！

在断奶期，宝宝的饮食不能和大人一样，要多柔软，流质的食物，不能全部食用谷类食品！主食可以用稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。

而为了不让宝宝在断奶期缺失营养，可以用星炫乐婴幼儿专业高能营养素，它针对性补充的婴幼儿钙、铁、锌、维生素C、维生素D3、DHA，多元等七大品项，具有口溶直饮的特点，高效、高能、专业、方便，可以帮助宝宝顺利渡过断奶期，打下好的身体基础。