宝宝处于快速发育期，如果在这段时间内营养元素跟不上，可是要出问题的哦。有些宝妈问：小孩子缺铁的话都有哪些症状？应该怎么办才能缓解这个情况呢？在今天的话题中，我们将于宝妈们来探讨：宝宝缺铁会怎么样？应该如何预防宝宝缺铁？

图源：启智爱佳婴幼儿铁营养包

如果你在生活中发现孩子出现：烦躁不安、哭闹、精神不济、体质差、反复性的感冒、食欲不振还伴随着厌食、异食癖、好动、注意力不集中、记忆力差等等情况的时候，就表面孩子已经处于缺铁的状态了。如果缺铁严重的话会出现：面色苍白无力、口唇粘膜以及眼睑结膜、甲床苍白等等。还有可能引发：缺铁性贫血的问题哦。

人体所需的营养有很多，我们也很难保证每一项营养素都能够得到保障，如果我们发现一些情况不对，应及时解决，补充所需营养才是。如果孩子出现这种缺乏营养而引发的症状，得不到很好的呵护，将会影响到他们的正常发育。
宝妈们要怎么做，才能够很好的保证宝宝不缺铁？

鼓励小儿不要偏食，养成良好的饮食习惯。 预防孩子缺铁需要做到： 1、母乳喂养：尽可能坚持母乳喂养，若母乳不足，要及时添加铁强化配方奶，3个月内的宝宝，不要过早地添加淀粉类食物，以免影响铁的吸收。 2、健康辅食：按时添加含铁辅食，3个月左右添加小米、大米、玉米粥、鲜桔汁、新鲜菜汁等富含维生素C的流质食物，有利于铁的吸收；4-6个月可添加蛋黄、鱼泥、禽血等食物。早产儿可从2个月起，足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂，以加强预防。

在这里，我们推荐的则是启智爱佳婴幼儿铁营养包，可以帮助宝妈解决孩子缺铁的困扰。