如果孩子在发育期间，各大营养元素没有跟上，对于身体发育有着很大的影响。可能会导致智力发育过缓、长不高、佝偻病以及免疫力低下等等情况的发生。所以家长应该重视：孩子的营养与健康，根据医生的建议及时给孩子补充必要的营养素。

如果孩子缺钙或缺锌，有着怎样的影响？我们一起来看看：

一、缺钙

当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。

二、缺锌

味觉障碍：厌食、偏食或异食；皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；生长发育不良：身材矮小、瘦弱；免疫力下降：经常感冒、发烧；智力发育落后等。

如果想保证孩子不缺钙、缺锌。可以购买金华妈咪爱营养保健品，及时补充人体发育所需营养。让孩子营养均衡，发育好、更健康，家长才会更放心。