在提到盐这一个词的时候，很多爸爸妈妈第一时间就想到的是家中的调味品——食盐。可是，在百度百科上，盐即可称之为食用调料也可以称之为一种化合物。对于人体来说盐这个字究竟是指什么呢？

对于人体来说，“盐”如果是指那些钠等矿物质，这就是必需品，人的一生都脱离不了它。这其中也包括不能够吃食盐的宝宝，那宝宝从哪里获得“盐”呢？母乳中都含有这些钠等矿物质，宝宝吸吮母乳就可以获得“盐”了。另外一种盐的话，就是家中经常使用的食盐（氯化钠），食物都需要经过它的烹调才有滋有味，但对于不能吃的宝宝就是一种毒药。宝宝在一岁之前，万万不可去吃这些盐烹制过的食物。

宝宝食用母乳、配方粉、米粉等食物都含足量钠等矿物质，已经足够宝宝成长所需，所以是不需要盐的调配。即使是宝宝的味觉没那么灵敏，也不需要用食盐进行揠苗助长。因为宝宝过早的吃食盐只会造成体内摄入钠过多，对于宝宝的健康容易造成隐患。