备孕是一件大事，很多事情我们都要注意到。但是也有人说：老一辈不是说该吃的吃，该喝的喝就可以生一个健健康康的宝宝？为什么现在就有那么多需要注意的？小编想说的是：老一辈那时候没有电脑，没有那么多辐射，也没有那么多的污染。但是现在就不行啦。我们备孕一族们，还是需要注意一些小问题的：
1.烟草
对于烟草，可谓是害人害己。首先吸烟对于男性朋友来说，可是对你们的精子来说大打折扣。备孕期间，可是要提前戒烟，提高精子质量，提高受孕率哦。
同时，二手烟更是危害大。备孕期间的女性，远离二手烟场所。即便是孩子降生了，也不要带着孩子去有烟草的地方。二手烟会对人体健康造成严重危害，导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。二手烟也可能导致新生儿猝死综合征、低出生体重等。
2.药物
很多时候，备孕期间就要询问医生要远离哪些药物。如高血压、癫痫药物等。准备怀孕时一定要咨询医生，确认服用的药物不会对胎儿产生影响。
3.酒精
对于酒精是否会损害孕妇的健康没有明确的答案，但是小编还是想提醒广大的备孕以及孕妈妈们：在此期间还是不要去触碰，更不要饮酒啦。
4.压力
大家都是有工作的人，压力自然是有。但是备孕的朋友们，可要适当的减压哦。压力太大会影响内分泌的，从而降低受孕率。孕妈妈一族的更加是要减压，不然可不利于胎儿的发育呢。
5.润滑剂
提到这个，小编想到的却是机械用品。对于夫妻生活中使用的润滑剂，如果你们准备受孕，在爱爱的时候就不要使用啦。有可能这个润滑剂会影响到精子运动哦！大部分润滑剂的pH值对精子不利，且粘稠度会影响精子运动。如果非得使用润滑剂，建议选择有明确标识不影响受孕的那些产品。
