现在益生菌在人们生活上的应用很广，就比如宝宝吃的不好，喝的不好或者消化不好，甚至是出现湿疹的情况都会给宝宝吃一些益生菌。这种行为真得值得提倡的吗？

益生菌确实有着很重要的作用，但是爸爸妈妈对于这个词一定要进行区别一下。益生菌这个词具有两个概念：一个是“益生菌”，一个是“益生菌制剂”。先说说益生菌是指细菌在人体内能够起到很好的作用，而益生菌制剂中却含有很多的防腐剂、添加剂、稳定剂等东西。所以，爸爸妈妈在给宝宝吃东西的时候，一定要注意宝宝吃的到底是益生菌还是益生菌制剂。

爸爸妈妈想问益生菌制剂能不能长时间吃，这个是需要根据益生菌制剂这个产品以及人体接受程度才能判断，所以不能够给一个肯定的回答。如果问的是益生菌能不能长时间吃的话，这个可以肯定的回答是可以的。即使是停止吃益生菌也不会出现反跳的情况，这是因为一般活的益生菌会逐渐地在人体肠道内居住，即使不吃了，它还是在人体内帮助人体。