皮肤保养是每个女人一生的功课，怀孕期间更加不能忽视对皮肤的“管理”，因为受孕激素的影响，皮肤会更容易干燥，孕期新陈代谢变慢还会让皮肤容易暗沉、出油，黑色素代谢缓慢会让黄褐斑“不约而至”。那么孕妈咪们应该如何选择护肤品呢？

孕期清洁要选择温和无刺激的产品，比如纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等，用量也要能减就减。为防止长痘，可以一天多洗几次脸，只要做好清洁、保湿，问题就可以解决了。

具有美白、去角质这些功效的洗面奶中，大都添加了一定浓度的果酸或BHA用来软化角质，帮助老废角质剥脱，具有一定的刺激性，因此敏感性皮肤的孕妈咪要慎重使用。相比而言，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

孕妈妈的多数肌肤问题追根溯源就是缺水、缺养分，肌肤缺水，缺营养会导致出油，长斑，毛孔粗大等等肌肤问题。因此孕期护肤的重点就是补水保湿，在选择孕妇护肤品的时候，就要有针对性的选择一些有滋养成分，能抗衰老的产品。

孕期应该避免的护肤品成份有哪些？

目前女性护肤品中所使用的成份，大多数在孕期都是可以安全使用的。有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下，汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿，所以含有这些成分的护肤品要绝对绝对禁止选用。也有其他几种成份是需要注意避免：

维A类成份

维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免。

水扬酸（即salicylicacid）

这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，几乎所有品牌的痘痘皮肤适用产品都含有这个成份，需要避免。但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。