小孩子在一起玩耍，难免会起一些争执，也很容易打架，有时候孩子处于劣势就会被别的小孩子欺负。那么孩子被欺负了怎么办呢？当孩子和你诉苦的时候，家长怎么做呢?

孩子被欺负了怎么办？一、谦让不是懦弱

为什么这么说呢?我们教育孩子懂得谦让是对的，但让孩子违背自己的意愿、忽略自己的感受一味地忍让，这不是谦让啊。当孩子已经无法忍让大声地表达出自己内心的需求时：“他打我，我就打他!”我们就要蹲下来跟他好好的沟通了，沟通他的感受、想法还有他的情绪，是生气还是委屈。沟通的目的就是让孩子知道谦让并不等于忍让。

孩子被欺负了怎么办？二、培养孩子自信的品质

不自信的孩子做事情会缩手缩脚，在同龄人中被欺负的几率也就更高。在日常生活中，培养孩子的自信心，以及增强孩子体质，培养宝宝与人交往的能力，这才是解决问题的根本办法，不妨尝试让孩子和能力相当的孩子玩耍。

孩子被欺负了怎么办？三、站在孩子的角度感同身受

用心感受孩子的被打以后的心情和感受，并积极地回应你听到他表达不满情绪时的感受，在孩子被打以后，不要冲动的替孩子做任何决定，不妨先静下来听听孩子是怎么想的。

孩子被欺负了怎么办？四、让孩子自己解决

小孩子是不是被人欺负了，要由小孩子自己说了算。本来孩子没觉得被欺负，家长觉得了，孩子也就觉得自己被欺负了。孩子之间的很多锚段，是孩子不懂用语言进行交涉、社交技巧不完善造成的，并非故意。

小孩子之间很少有故意的欺负，真正的欺负行为多存在于中小学中。孩子之间的事情应该由孩子们自己解决，家长参与进去对孩子的成长不好，而且小朋友们也很难服气，问题反而无法解决。孩子应该勇敢、自信，学会正确表达自己的情绪和想法，这样才不会被欺负。

看完以上的分析，现在知道孩子被欺负了怎么办了吧！当孩子被欺负了，最好的办法就是让孩子自己解决这些问题，让宝宝知道受欺负了之后要怎么办，如何才能更好的和其他的小朋友相处。