天气一热，身材修长的蚊子们又开始到处献歌了。歌声所到之处，尽是啪啪的掌声一片，反响实在很热烈。

虽然全家都是蚊子最好那一口的血型，但我还是勇猛地常常在夏天带小白糖外出旅行，山山水水也看了不少——不巧又正好是蚊子最喜欢的树林、水边。

究竟应该如何与蚊子过招，才是高手所为呢？

总体来说，主要有这几种方法：

1. 隔离法，让蚊子无法靠近。首先是减少在蚊子喜欢的时间段去蚊子喜欢的地方，比如天光明暗之间去潮湿阴暗的地方；其次是采用各种物理手段，比如轻薄衣物、纱门纱窗、蚊帐等让蚊子不得近身。

2. 自我完善法，让自己对蚊子来说没有诱惑力。对个人来说就是勤洗勤换，对家庭来说就是保持家中清洁，避免积水和垃圾堆积。

3. 使用靠谱的驱蚊产品。市面上的驱蚊产品种类繁多，具体哪些产品可以发挥效力，我们后面详谈。
纯天然就一定是安全的吗？

在我们小时候，一到夏天，最常闻到的气味一定是蚊香和花露水的香味。当时真是不挑剔，也是没东西可挑剔。

后来，各种驱蚊产品打着纯天然、无毒的旗号出现，顿时让人眼花缭乱，不知应如何选择。

标明纯天然就一定是安全的吗？显然不是。很多标榜纯天然的产品其实成分复杂，而看上去很纯天然、也是得到认证的驱蚊成分柠檬桉，并不适合3岁以下宝宝使用。

所以，选择驱蚊方法时，首选物理方法；选择驱蚊产品时，不要迷信纯天然，而要看懂成分表中的成分。

哪些驱蚊方法才是有效并安全的？

很多流传很广的驱蚊方法，其实驱蚊原理并不成立。来看看美国儿科学会认定的几种无效或不应使用的驱蚊方法：

1. 吸收驱蚊成分的手环(皮肤过敏风险)2. 大蒜成分3. 维生素B成分4. 超声波驱蚊设备5. 灭蚊灯

如果这些方法不可取，那么，有效的驱蚊成分有哪些呢？

美国环保总局EPA审核认证、美国食品药品监管局FDA和美国疾控预防中心CDC推荐的驱蚊成分包括以下四种：

1. 避蚊胺（也就是DEET）2. 派卡瑞丁3. 驱蚊酯（也称IR3535或伊默宁）4. 柠檬按（或柠檬按叶油）

这四种成分的驱蚊效果得到了认证和推荐，但并不表示他们完全没有毒性，可以随便用于任何宝宝身上。对于不同月龄的宝宝，在浓度和使用上有不同限制：

第一，2个月以下的宝宝不要使用任何驱蚊剂；第二，3岁以下宝宝不得使用含柠檬按成分的驱蚊剂；第三，12岁以下的孩子不要使用浓度超过30%的避蚊胺（建议选择DEET浓度较低的驱蚊剂）。

天然成分也有能驱蚊的，比如柠檬草、香茅等，但驱蚊效果远不如上面提到的那些成分来得强，而且要注意打着这些旗号的产品，是否混入了其他3岁以下宝宝不能使用的成分，比如柠檬按。要注意，柠檬草和柠檬按是不同的哦。

给宝宝使用驱蚊产品的注意事项

1. 如上节所述，2个月以下宝宝不要使用驱蚊剂，3岁以下宝宝不使用柠檬按，选择避蚊胺时，要注意浓度不要超过30%。

2. 使用真正的天然成分驱蚊产品时，因为驱蚊时效较短，需要及时补充，否则驱蚊效果不能保证。

3. 如果较长时间出门，并且是去蚊虫比较肆虐的地方，建议穿轻薄透气的长裤，并使用含DEET等长效驱蚊成分的驱蚊产品。

4. 使用驱蚊产品时，请不要直接往宝宝脸上手上喷，以免误入宝宝的眼鼻口。要先喷在家长手上再给宝宝涂抹，避开皮肤破损的地方和容易误食的手部。

5. 回到室内之后，喷过/涂过驱蚊剂的皮肤和衣物都要及时清洗，减少吸收。

6. 在室内尽量使用纱门纱窗、蚊帐等物理驱蚊手段，尽量不在室内喷含有DEET的驱蚊剂，以免滞留在空气中导致宝宝吸入。

当然，使用蚊帐会比不用蚊帐来得闷热，夏日炎炎之下建议适当开空调。

小结

综上，防蚊建议如下：

在室内时尽量使用物理防蚊；

一般外出时，可选择贴片式驱蚊产品，贴在宝宝衣物或推车上，不直接接触宝宝的皮肤；

如果较长时间出门，可选择轻薄透气的长裤，减少皮肤暴露，在衣物上喷/涂含DEEP等有效成分的长效驱蚊剂；

如果要去的地方蚊虫较多，可选择浓度适当的含DEEP的驱蚊剂喷/涂在暴露的无破损皮肤上，但一定要及时清洗。

如果被蚊子咬了怎么办？尽量转移孩子的注意力，减少抓挠，以免导致皮肤破损。用弱碱性液体可以缓解症状，比如宝宝香皂清洗、小苏打或……口水。口水这一招是白糖妈读中学时就知道的科普知识，后来在科普文中再次得到证实。但这种方法的危险性在于成人口水的安全性问题，亲故们自行选择哈。到目前为止，小白糖被蚊子叮咬之后都是让其自行恢复，还没使用过任何治疗药膏。

希望在与蚊子的战役中，我们都能不战而胜。