让宝宝拥有好的胃口,那添加辅食必须讲究点。因为只有过了辅食这段特殊时期,才能调整宝宝的吃饭问题还能让宝宝有个好的胃口。
而宝宝什么时候可以添加辅食呢?一般的话宝宝在6个月的时候可以吃辅食了。注意,如果说过早添加的话它会让宝宝消化不良。太迟的话又会让宝宝营养跟不上。
另外在辅食添加的时候要遵循以下原则:
一, 种类慢慢的增加,一种一种的来
像比如说烂面条,碎水果,鱼末肉末慢慢的每天换。
二, 辅食要先引入含铁丰富的泥糊状食物
像比如说鱼泥、豆腐是比较适合的。这样的话宝宝也不会缺铁以及缺铁性贫血。
三, 最开始添加辅食的几个月不建议添加盐
太早吃盐的话,宝宝会习惯重口味,对后期的重口味食物就会更加的记忆深刻从而导致高血压等疾病。
辅食添加有讲究,家长要一步一步的来。做对了宝宝在后期才能有个好胃口,吃饭棒棒的!