小方夫妻结婚2年了，今年准备怀孕了，为了保险起见，两个人特意到医院来，咨询一下备孕的相关知识。

接诊的赵医生说：“要养成良好的生活习惯、早睡早起不能随便服用药物，忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。千万不能挑食和偏食，此外，一定要放松心情，不要想的太多，压力过太会妨碍受孕，还要大量的补充叶酸，有利于宝宝的发育。”

“那，什么时候同房最容易怀孕呢？”

赵医生说：“我们都知道，怀孕生孩子，需要女性的卵子和男性的精子结合， 对于着急想要小宝宝的小夫妻来说，最佳的办法就是，在卵子就要快要到达子宫前，与精子汇合，以便精子不错失和卵子的相遇结合。”

“对了，我丈夫说，在同房第三天，女性要多跳绳，能够防止宫外孕。您说，这靠谱吗？”妻子小丽怀疑的问。

赵医生想了一下说：“这是有一定科学道理的，正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。但是，由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。90%以上的宫外孕发生在输卵管。这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿，还会像定时炸弹一样引发危险。

跳绳呢，可以增强包括生殖器官在内的脏器的一些功能，也是行之最有效的“输卵管体操”。 在跳绳的时候身体会上下会动起来，也可以让体内里的五脏六腑动起来，也对子宫与及其周围的一些韧带、系膜等也都可以很好的起到震颤、按摩的一些理疗作用。而在对于腹腔内的横置排列、相对游离的那些输卵管和卵巢里，则会既有节律性的一起颤动，还会有拉抻的作用；就相当于在“做体操”。像这种“输卵管体操”作用，在其他方法中是很难代替的。”

“那为什么要在同房第三天呢？”小丽接着问。

赵医生说：“这道理很简单，在精子进入体内的20个小时之内，不能剧烈运动，最好不主要是担心影响精子和卵子的结合。”

看到赵医生都支持自己的观点，小方得意的说：“我说的没错吧？”

赵医生说：“尽管，跳绳有助于预防宫外孕，但是，也不能神化跳绳的作用，其实，健康的生活方式，快乐轻松的心态，才是迎接小宝宝的最佳办法。”