夏季的天气渐渐的开始升向高温趋势，闷热的天气更加影响人的食欲不想吃饭。那么宝宝出现了不想吃放的现象该怎么办呢？有什么好的妙招可以让宝宝乖乖的吃饭吗？

避免油腻清淡的饮食

在夏季高温下，人体内的消化酶分泌也会逐渐减少，导致食欲也变差。所以夏季的饮食可以选择一些清淡不油腻的。特别是对于1岁以下的宝宝不能添加任何的食品调味料，在宝宝不想吃饭的情况下，宝妈可以给宝宝吃一些水果蔬菜，这样能更好的促进宝宝的食欲。

保持室内适宜的温度

夏季就是由于温度过高导致没有食欲吃饭，所以室内的温度就要保持适宜的状。同时在室内也不要给宝宝穿的太多，宝妈也可以在给宝宝喂饭前给TA洗个澡，没有汗液黏腻的舒适感也能增加宝宝的食欲。

合理的安排饮食

宝宝很多时候正餐不吃，过了餐点就喊饿，这令很多的爸爸妈妈很是头痛，对于大一点过了喝奶吃辅食的宝宝而言就可以给TA吃一些零食垫垫肚子。同时也要注意其零食要选择有营养的，这样既能满足宝宝吃零食的欲望，又能保证营养的供给。