进入7月以来，天气明显炎热了许多，为了让宝宝夜间能睡得更舒服，不少家长都拿出了放置已久的凉席。

有记者从医院了解到，因为睡凉席而患皮肤病的人也显著增加，其中以小孩居多。比较常见的情况，可能是宝宝长满红疙瘩；情况严重的甚至会得败血症！

在使用和选用凉席时，有些细节没做好，对宝宝的伤害确实比较大！

凉席使用前要洗，不洗后果严重

可能有妈妈会偷懒，认为上一个夏季用完后已经洗干净并晒干，今夏直接铺上就好了！

殊不知，正是少了再次清洗这样一步，给宝宝的健康问题埋下了风险。

每逢夏季，因为睡席子而引发皮肤问题的新闻不少见，这并不是说席子不能睡，而是一定要洗了晒了再睡，否则就很有可能会患上——“凉席性皮炎”！

什么叫做“凉席性皮炎”？

凉席性皮炎只是大家的一种叫法，它其实是丘疹性荨麻疹的一种表现，是春夏季高发的皮肤病！宝宝患病后身体会出现一些小红疙瘩，让人感到瘙痒和难受，严重时会因为宝宝抓挠导致皮肤溃破，从而引发感染。

实际上，导致宝宝患皮肤病的原因并非凉席，而是隐藏在凉席中的灰尘、螨虫等！螨虫一般以人体的汗液、分泌物以及脱落的皮屑为食，繁殖的速度极快。如果是螨虫叮咬引起，皮疹上常可看见针头大小的咬痕或瘀点。

想要预防“凉席性皮炎”，最好的办法就是按时洗烫暴晒！

1、别以为席子一直收在柜子里很干净，实际上放置了那么久，内里已经受潮，拿出来后只是简单地擦洗远远不够。每次拿出来使用，最好用清水彻底清洗，太阳下晾晒。

2、夏季使用凉席，最好隔一段时间用开水烫洗，每周放在阳光下暴晒一次。

3、如果宝宝的凉席被尿湿了，一定要及时清洗，保持干燥。

另外，除了在使用上要注意，在选购凉席时也要多留个心眼，还有部分宝宝因为睡凉席而过敏，又或者是凉席太凉而着凉，所以要选择适合宝宝睡的席子！

如何选择适合的凉席？

现在市场上凉席的种类非常多，要选择正规品牌的合格产品。以下的5种比较常见的凉席，大家可以对比一下。

1、草席

草席材质柔软凉度适中，有淡淡的草香味，吸水性比较好，不会太凉，价格相对便宜。但是，草席有一个最大的缺点，比较容易滋生螨虫，而且容易引起部分宝宝皮肤过敏。

注意：在给宝宝使用草席时，一定要经常清洗和暴晒，要多多留心宝宝身体是否有反应。

2、竹席

竹席也是比较常用的一种席子，它价格相对便宜，不容易诱发过敏。但是，竹席的凉性比较大，而且它可能会有倒刺，会划伤皮肤，放置不当还容易折断。

注意：体温调节功能还未完善的宝宝不建议直接使用竹席，可以铺上一层薄床单。另外，要选择正规品牌，防止甲醛超标。

3、麻将席

麻将席也属于竹席的一种，同样不容易诱发过敏，麻将席经过打磨等非常繁复的制作流程，睡起来比较舒服。但是，它的凉性非常大，价格相对较高，而且很重，麻将块间的空隙也较大，容易伤害宝宝。

注意：不太建议给宝宝使用这一种凉席，主要它的凉性太大，宝宝睡容易着凉。

无论选择哪种凉席，一定要选择正规厂家生产的。在选购过程中，要注意四个字：测（根据床的规格选，宜窄不宜宽）、看（色泽是否统一，编织是否紧密均匀）、摸（手感是否光滑，边角处是否整齐）、闻（是否有奇怪的刺激性气味，新的编织产品应该有自然清香）！

如果宝宝已经感染了“凉席性皮炎”，也别慌！找一找是螨虫感染还是材质导致的过敏，平时加强防护，勤洗换衣物，勤洗勤擦勤晒席子，家里卫生也要保证，注意通风。