宝宝也要刷牙!刷牙是清洁口腔细菌，预防牙周炎的主要手段，刷牙能够最大程度地维护口腔健康，所以宝宝刷牙是日常生活中很重要的步骤，那么宝宝正确的刷牙方法使怎样的呢，请一起来看看吧。

Ø什么时候开始刷牙？

美国牙科学会、澳洲牙科学会、澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都建议在婴儿出牙前，就开始用干净的软湿纱布帮他们清洁口腔。之后，从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。

Ø选用什么样的牙刷？

给孩子应该选择小刷头、软毛的牙刷。

至于手动牙刷和电动牙刷孰优孰劣，由于缺乏针对儿童牙刷的对比研究，可以根据家庭经济情况和个人喜好来选择。对此，美国牙科学会认为，选手动还是电动并不是重点，重点是选一个孩子喜欢、好用的牙刷。等孩子足够大了，就让孩子参与选择他的牙刷吧。选一个孩子喜欢的牙刷可能增加Ta刷牙的意愿，让刷牙变得更愉快。

Ø何时刷牙？

比较推荐的方法是：一天两次（早晚各一次），每次两分钟。那是早餐前还是早餐后刷牙呢？有一定证据表明在餐前刷牙，比在餐后刷牙可以减少牙齿的矿物损失，但临床和公共卫生证据都非常不足。小编觉得这个问题可以不用过多纠结，我们不妨餐前刷牙，餐后漱口。

Ø怎样正确地给孩子刷牙？

将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。

刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。

刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。

儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。

宝妈们，你们get到了吗？帮宝宝刷牙要注意喽！