拖拉，是很多孩子都有的一种不良习惯，是一种“常见病”，会影响孩子的学习与生活。因此，帮助孩子认清拖拉的本质，让孩子告别拖拉，以积极的应对方式调节，用平常心面对学习和生活，显得尤为重要。

拖拉这种不良习惯主要表现为：学习做事没有紧迫感，节奏较慢，拖泥带水，不够利索。

长期拖拉会使得孩子丧失积极进取的态度，遇到困难和挫折不敢积极面对，这不仅不利于提高学习效率、培养独立自主的生活能力，而且会使得孩子在激烈的竞争中处于不利位置，最终难以适应快节奏的现代社会。

这六招帮孩子改掉拖拉坏习惯

1.家长要帮孩子认识时间的价值

孩子做事磨蹭，很大程度上也因为他还没有时间观念，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。

2.坚持表扬，多一些鼓励和奖赏

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢不断催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。这时应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。

3.为孩子营造一个集中注意力的环境

不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响。

孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习，不要让孩子受到声音干扰。

4.让孩子为磨蹭付出代价

孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

5.让孩子觉得“快得值”

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够“快”得起来。

比如做作业磨蹭的问题，许多家长总希望自己的孩子学得多一些，玩得少一些，最好是一点都不要玩，在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招数。

这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，给孩子自由安排生活的权利。

6.合理安排孩子写作业和活动的时间

孩子的注意力持续时间是短暂的，如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。
因此，可以把时间化整为零，分割成三四段。由于每次时间短，还有“短期终极目标”作为激励，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。

帮助爱磨蹭的孩子改掉磨蹭的不良习惯，并不是一朝一夕、一蹴而就的事，需要耐心训练引导，逐渐纠正，才能取得良好的转化效果。