前几天有消息报道，一位刚刚出生仅37天的女婴不哭不闹陷入持续的昏睡之中，后来被及时的送往医院，经过医生检查被确诊为自发性的颅内出血，俗称脑出血，经过20天的紧急抢救，才转危为安。导致脑出血的原因可能就是维生素K严重缺乏引起的。

西安市儿童医院小儿神经外科主治医生史永强说：“孩子刚来的时候情况比较严重，持续昏睡、吐奶，随时有生命危险。经过检查，确诊孩子是自发性颅内出血，原因考虑是缺乏维生素K引起的。很多家长不知道，维生素K并不能自体生成，但它又主要参与凝血机制，一旦少了就会引起出血。”

这个结果让很多爸爸妈妈感到很疑惑，一般我们都只听说过维生素A、维生素C、维生素D，可能维生素K很少听过甚至有的还有很多人还没听说过呢，疑惑这个维生素K到底是个什么成分？有什么好的功效呢？为什么一旦缺乏它就会引起人体颅内出血呢？

维生素K又叫凝血维生素，是维生素其中的一种，它具有防止新生儿出血疾病、预防内出血以及痔疮的效果，还能促进血液正常凝固的作用。但是与生俱来的维生素K并不多，需要后期补充，而平时的奶粉中维生素K的含量要比母乳高4倍。若是母乳喂养宝宝的话，哺乳妈妈就要多吃一些蔬菜，再通过母乳传递给宝宝，增加宝宝体内的维生素K,加强的凝血功能。

当然了，除了可以通过给新生儿宝宝服用预防性用药物之外，处于哺乳期妈妈也多进食菠菜、、西红柿、猪肝、花椰菜等富含维生素K的食物。需要注意的是一次性不可摄入过量的维生素K，若是过量的摄入维生素K过量可能会引起溶血、正铁血红蛋白尿和卟啉尿症，爸爸妈妈们可要注意了！