孩子已经一岁半了,母乳已经不能满足宝宝身体成长的需求了。1岁半的宝宝妈妈给宝宝做点什么吃的好呢?一岁半宝宝食谱大全 麻麻们赶紧收藏。
1、番茄疙瘩汤
材料:番茄半个、面粉1两、鸡蛋1个、青菜少许、盐少许
做法:
1、番茄洗净,去皮,切小块。
2、青菜夜洗干净,切碎。
3、鸡蛋倒入碗中打均匀。
4、锅中加油,放入适量的油,加入葱姜末爆香,再放番茄和香菇翻炒,然后加入适量热水。
5、面粉放入碗中,边加水,边搅拌成小疙瘩,均匀倒入锅中,边倒边搅拌;煮5分钟,放入青菜叶,洒入鸡蛋液,加盐,出锅即可。
2、鸡肉沙拉
材料:西兰花一朵、熟鸡蛋1个、鸡肉30克、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙
做法:
1、将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和西兰花煮熟切碎
2、用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。
3、把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。
3、丝瓜炒木耳
材料:丝瓜半根、淀粉、植物油、木耳1两、葱姜末、盐各适量
做法:
1、丝瓜洗干净去皮,切薄片。
2、木耳泡发、洗净、切碎。
3、锅烧热,放适量植物油,放葱姜末爆香,然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐,用湿淀粉勾芡,出锅即可。