随着宝宝慢慢长大，母乳也要开始逐渐给断了，开始换上配方奶粉和辅食了。除了配方奶粉还有各种酸奶、纯牛奶、鲜奶等乳品也会给宝宝尝试。那么市面上那么多的牛奶种类，适合宝宝的又有几个？爸爸妈妈们知道哪几种奶是宝宝不能喝的吗？

含乳饮料

含乳饮料其实并不是乳品，它其实是一种饮料而已。很多家长会给混淆了，但是在配方表中就可以看出来，纯牛奶的的蛋白质是在2.9g/100g，而含乳饮料的的蛋白质却只有0.7g/100g，就蛋白质的成分就比奶品类的标准差的远了。而且含乳饮料的糖分也是极其的高，并不适合宝宝喝。

椰奶

我们都知道椰子除了喝它的汁水，还可以挖椰肉和奶油吃，很天然很营养，值得注意的是椰奶并不是奶，它是属于一种植物蛋白饮料。虽然是植物蛋白饮料，但是它所含有的蛋白质含量仅仅只有0.5g/100g，其营养价值远远低于牛奶的营养，所以爸爸妈妈们不要再把椰奶当做牛奶给宝宝喝了。

调制乳

除了椰奶和含乳饮品之外，还有一种调制乳。平时在超市里很常见的那种儿童牛奶，其实这类牛奶并不是以100%牛奶为原料制作而成的，它包含了生羊、生牛或者是复原乳成分通常只有80&左右，而它的蛋白质含量也只在2.3g/100g以上，还是比不上纯牛奶和鲜奶的营养。

因此，爸爸妈妈们在给宝宝选购牛奶时要注意啦！看成分表的蛋白质含量是否达到纯牛奶蛋白质的含量要求。同时还要注意其中的含糖量是否超标。