目前已经步入晚婚、双薪家庭的常态，夫妻俩都忙著工作赚钱，经济大环境不好，生小孩时程被拖延了好几年，问题来了:高龄产妇，许多妈妈担心自己的年纪是否会影响到孩子，但其实做好风险评估、该做的产检别省，还是可以生下健康宝宝的。

"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

一、高龄妈妈先想想是否要生?

1、综合考量评估

降低生活品质:孩子出生头几年妈妈一定都是很辛苦的，加上如果年纪比较长的妈妈，睡眠不足身体状况一定更差，是否能够接受?

工作家庭取舍:小孩子是不可能有办法独立生存的，妈妈势必得放弃已经打拼好几年的工作，否则就是要花钱请保母，一样记得要从经济面考量。

夫妻身体健康:产前评估、健检可别忘记，这是决定是否要生的一个重要指标。

高龄产妇别太担心 以现代科技其实不难

2、高龄产妇成熟

再医学上超过三十五岁的孕妈就会被称为高龄产妇，但虽然身体的状况都不如以往，不过心智成熟度、经济方面平均会比二十几岁的自己还要来得好，可以省去许多孕妇忧郁、心态处理不佳影响胎儿等状况，也算是一些小优势。

二、高龄产妇得注意什么呢?

1、求子压力调整

很多年龄已经达到高龄产妇才决定要个孩子，但此时身心理的压力都会相当大，会觉得自己已经不能再拖了，但夫妻双方在这种压力下要怀孕却是更难的，所以必须调适自己的心情，夫妻间互相打气、安慰，放轻松反而更有机会。

2、备孕更该确实

正因为身体状况不如年轻时，所以现在才更该保养出好身体，准备迎接新生命的到来，从平时就可以加强一些运动习惯，有氧或重训都是很好的选择，就算没迎来宝宝，对于自己的身体健康也是相当有益。

3、孕期得更小心

好不容易得来的好孕，高龄产妇更得好好保护，饮食得比年轻妈妈更注意，不暴饮暴食、不挑食，绝不抽烟、熬夜，保持心理愉快这些都是高龄产妇最基本的，可别像是年轻妈妈一样放纵了。

4、产检不容忽视

产检几乎已经是每个孕妇的标配了，但对于高龄产妇还得加上羊膜穿刺、唐氏症筛检，这些都是现代的伟大科技，准确度高能协助医师做进一步的处理，孕妈咪不可掉以轻心，想省事或省钱!

5、产妇信心建立

高龄产妇常常面对到很多质疑、担忧，生心理的压力都比较大，这时候另一半以及家人的支持就很重要，其实现在的医疗技术，高龄产妇生育可以说是不会有什么大问题，只要前提的步骤、检查都有落实，高龄妈咪可得要有信心、良好的心态才能造就胎儿的生长!

文章来源于：领育网