若要小儿安，三分饥饿与寒！说的就是吧的物质满足程度上要留有余地，不要给宝宝吃饭吃的太饱了，小心把宝宝为养成胖娃娃了，长的胖≠养得好，这是过不是爱！

宝宝过于肥胖会隐藏哪些疾病呢？

Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病的发病原因是体重超标，若是宝宝已经步入“小胖墩”了的话，记得一定要定期带宝宝去体检，更好的预防Ⅱ型糖尿病的发生。

高血压

肥胖或多或少都会增加人体的心脏负担，需要更大的力量泵血，并且过多的脂肪还容易造成肾脏损害，从而还会影响到人体血压的调节。

睡眠障碍

若是宝宝的脖子部位因为过于肥胖而堆积了过多的脂肪，睡觉时容易出现呼吸困难或者是打鼾，严重时还会出现呼吸暂停的危险。

如何预防宝宝肥胖？

尽量母乳喂养

因为母乳中会含有饱食因子，当宝宝“吃饱”之后就会停止吸吮，不至于吃的太饱撑着了。

帮助宝宝运动起来

9个月龄的宝宝，可以在宝宝 吃饱之后用玩具引诱TA多动动，0-6个月的宝宝可以帮助TA进行柔和的手腿运动。

健康的饮食原则

未满12月龄的宝宝，千万不要喂食果汁等含糖的酸甜饮料。