随着宝宝逐渐的长大，已经开始接触除奶粉之外的其他食物了，这时候的妈妈们也会想这要开始给宝宝断奶了。那么，宝宝断奶的最佳时机在什么时候呢？如何做才能给宝宝轻松断奶呢？

首先，我们先来看看宝宝们最佳断奶的时机（针对母乳喂养）。1、最好满8个月；2、长牙后，可以吃固体食物；3、吃光母乳却还不能满足宝宝的需求；4、宝宝对母乳不再依赖，最佳不想吃的时候。

知道了最佳的断奶时机后，下面我们就来看看断奶的计划，下面小编划分了2类人。

1、全职妈妈断奶法

在宝宝3岁以前就要开始上班的妈妈，一定要做好给宝宝吃带乳品（婴幼儿配方奶粉）的标准。千万不能突然减少哺乳或中断，而任由宝宝哭闹和置之不理，或隔离的方法是不行的，对宝宝的伤害也是非常的大，是非常不利于宝宝心理健康发展的，很有可能会让宝宝缺乏安全感，自卑，脾气容易暴躁。所以要计划上班的妈妈们，可以提前1-2个月开始给宝宝喂配方奶粉，先是母乳为主，奶粉的次数再逐渐的增多。

2、全职妈妈断奶法

全职妈妈会有更充裕的时间喂养母乳，要是身体允许，我们可以尽可能的喂养时间长一些。让宝宝得到更多的免疫物质。但是3岁之前，我们必须要给宝宝进行断奶。所以，就算是全职妈妈，我们在宝宝1岁开始，就可以开始准备给宝宝添加一些配方奶粉了，为以后的断奶打下基础。