宝宝出现大便干燥，几乎是每个宝宝都会出现的情况，如果是偶尔的出现大便干燥那么就是属于正常，但宝宝若是经常出现排便困难，那么就会影响到宝宝的正常发育。因此，当家长们发现宝宝出现便秘后要及时的做出护理，才能有效减少宝宝大便干燥的发生率哦。

接下来，小编给大家分享几个妙招有效缓解宝宝大便干燥，不懂的妈咪们赶紧学起来吧！

一、四个月以上的宝贝

如果四个月以上的宝贝出现大便干燥，那么妈咪可以多给宝宝喝些新鲜菜汁、果汁；如：胡萝卜、芹菜等煮水喝，苹果、橙子榨汁喝。这时候宝宝太小，要先给他喝个1-2勺，如没有异常，在逐渐加量。

二、满5个月的宝宝

由于蔬菜里所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，而且宝宝满5个月的时候，可以添加少许辅食；所以妈咪最好是将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，然后放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

三、给宝宝腹部按摩

宝宝出现大便干燥、便秘的时候，家长可以适当的给宝宝按摩一下腹部：按摩左下腹，如触及条索状物，可轻轻的由上而下按摩；这样可以有效促使宝宝的大便下行排除哦。

四、养成定时排便好习惯

在宝宝们到三个月左右的时候，家长就需要帮助他们逐渐形成定时排便的习惯了。只需每天早晨给宝宝喂完奶后，家长帮助宝宝定时坐盆，然后发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。