产后涨奶是每一位妈妈都会经历的，涨奶是一件非常麻烦的事情，要是处理不好还很有可能导致乳腺炎。产后为什么会导致涨奶呢？

产后涨奶的主要原因是因为产妇没有让宝宝及时吮吸乳头，同时，乳汁分泌较多导致的涨奶现象。那么，产后涨奶需要怎么解决呢？如何才能缓解呢？下面我们就一起来了解了解吧！

产后涨奶解决方法一：早开奶，勤哺乳

妈妈们在宝宝们出生之后要是美欧及时哺喂，或间隔很长时间哺喂都是有可能造成涨奶了。而解决涨奶情况的最好方法就是勤哺乳了。

产后涨奶解决方法二：挤出多余的奶

有很多妈妈们在产后，奶水会比较的充足，宝宝们一定来不及吃掉就很有可能导致涨奶。这时候，妈妈们可以把多余的奶水挤掉，存入冰箱以备不时之需。

产后涨奶解决方法三:及时疏通堵塞的乳腺管

在哺乳的时候，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

产后涨奶解决方法四：温水浸泡乳房

涨奶了，我们还可以通过温水浸泡乳房来缓解。做法:用一盆热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。