维生素是人体不可少的微量元素之一，其中维生素B2和维生素D3都是人体主要的维生素类，缺乏维生素D3不仅仅是成年人的事情，同时在宝宝的身上也会出现。那么婴幼儿要如何补充维生素D3呢？

婴幼儿要如何补充维生素D3？

适当的晒太阳

晒太阳是补充维生素D3最为经济有方便的方法之一，即使冬季再寒冷也要让宝宝多多活动，多晒太阳。紫外线的照射可以促进皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光学作用转化为维生素D3。而且太阳照射转化的维生素D3可以在皮肤内储存不会过量。

口服维生素D3

很多事物中会含有维生素D，但是在谷物蔬菜中很少会含有维生素D，所以宝宝很难从每天的饮食中摄入足够的维生素D，尤其是对于早产儿和先天性储存不足的宝宝而言就需要摄入更多的维生素D。虽然在平时的饮食中很难获取到维生素D，但是可以给宝宝准备一款维生素D的补充剂。

但是现在市面上维生素D那么多？选哪一个好呢？启智爱佳婴幼儿维生素D3营养包不仅可以促进钙元素的吸收，还能有助于宝宝的骨骼形成和牙齿的健康，预防佝偻病的产生。为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈们赶紧给宝宝准备起来吧!启智爱佳婴幼儿维生素D3营养包等你来领回家！