孩子还小,再加上春节这段时间的放纵,让他们的肠胃有些许的不适了,眼看就要上学了想必家长又开始着急:如何调理孩子的肠胃问题!想要孩子们肠胃健康,就要从日常习惯抓起。家长们,孩子的这几个饮食习惯不能有,对肠胃的伤害不是一般大。
正餐时间不规律
很多孩子在春节期间饮食不规律,该吃饭的时候不怎么吃饭,半天的时候死吃零食!半天肠胃得不到休息,会严重损害肠胃的健康。
同时,家长们给孩子补充的营养素,一些并不能被彻底的消化与吸收,长期以往的堆积对于孩子的肠胃健康也有危害,希望科学补充营养,让孩子更加健康。
嘴对嘴喂食
现在很多年轻一族的家长们非常反对这种‘嘴对嘴’的喂饭方式。不仅仅是会影响孩子肠胃问题,更多的会将成人口腔内的细菌带到孩子的口腔里,引起不必要的麻烦。
喜欢吃凉食
孩子肠胃比较的脆弱,不能够承受太热以及太凉的食物,否则肠胃会有些许的问题出现!在这种情况下,家长一定要严格控制孩子食用这些冷食。
爱吃油炸物
油炸食物深受广大小朋友的喜欢:炸薯条、炸鸡翅、油条……这些食物营养流失严重,油分高,不知不觉中就给宝宝的肠胃造成了负担,容易造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。