首先,我们要知道DHA它的定义。DHA是神经传导细胞的主要成分,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。DHA对于胎儿的大脑发育以及视力发育有重要作用。
那一般要如何给宝宝补充DHA呢?给宝宝吃什么可以补充DHA呢?
在日常饮食中的话,像比如说吃点深海中的鱼、海藻类的食物以及坚果的话它里面所含的DHA还是挺多的。
当然,像一些宝宝喝的奶粉,它本身就含有一定的的DHA,所以宝宝喝了就已经补充到了。
同时,a- 亚麻酸营养品也是补充 DHA 的良好来源,所以不妨妈妈们去给宝宝吃这些东西。当然这也是需要根据宝宝的身体体质而定。
DHA是脑黄金,妈妈们要根据一定的情况去给宝宝补充DHA。小编在这里提醒,给宝宝购买DHA产品时要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。