孩子经常出汗是什么原因，宝宝由于天气炎热，运动所导致的是生理性出汗，但是宝宝若是病理性出汗，家长可要引起重视了。

孩子病理性出汗不容小觑，会影响小儿生长发育，还会造成体质虚弱，抵抗力差，易引起其他病症。家长该怎么办呢？王美琴说，首先进行适当的户外活动和体育锻炼，增强小儿体质，也可以用开天门、推坎宫、退六腑、清补肺经、补脾经、揉肾顶、揉肺俞等小儿推拿来调理体质。

家长可以按照这三种食谱给孩子调理身体：

1、山药泥，能健脾补肺。

原料：山药150克、大枣10枚。

做法：山药切成小块，大枣去核放入盘中，放锅内，置火上蒸，至山药已软，捣成泥状食用。

2、黄芪粥，能补气固表，阴虚火旺者忌食。

原料：黄芪30克、粳米30克、陈皮1克、红糖1克。

做法：黄芪煎汤去渣，再加米，如常法煮粥，加入陈皮、红糖，晨起空腹食用。

3、糯米麦粥，有养心神、敛虚汗、厚肠胃、强气力作用，适用于平时汗多、精神疲倦、小儿肠胃虚弱。

原料：小麦300克、糯米250克、适量白糖。

做法：同煮粥，可加适量白糖调味食用。

文源：摇篮网