春捂秋冻的春季气温多变，稍不小心就容易引起感冒发烧，甚至还会一直流鼻涕。当孩子出现流鼻涕的症状时，严重时不仅会影响到宝宝的个人形象，同时还会影响到宝宝的睡眠质量。甚至有时候还有可能会引起宝宝腹泻高烧等症状呢。

如何正确的给宝宝擤鼻涕呢？

当宝宝流鼻涕时，可以将开水倒入杯子中，对着开水冒上来的热气做深呼吸，按住一侧的鼻孔，擤另外一侧的鼻孔，一侧一侧的擤，不要用力的按压、摩擦鼻子。同时还要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不容易被擤出来。并且在给宝宝擤鼻子前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎存在，并且在擤的时候动作要保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

同时，在平时生活中还要注意居室内的环境，提高室内的温度或者是保持室内外温度平衡，若是气温骤降或者是骤升的话，宝宝就容易有流鼻涕感冒的症状。因此要尽量保持室内外的温度平衡，让宝宝外出也不至于觉得接受不了室外的温度。在宝宝不外出的情况下，可以将室内的温度保持在一个舒适的温度上，帮助宝宝缓解鼻塞、流鼻涕等不适的症状。