人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌！但是吃的太饱也是不好的，我们都知道八分饱是最好的进食方式。最近看到这样的一则新闻，温州一名13个月大的女宝宝因为吃玉米把胃给撑破了，在医院住院两个月胃还是没有痊愈。

事情的起因是在孩子进医院的前一天，孩子的妈妈做了一锅的排骨玉米，为了更好的给孩子补充营养，还特意喂了这名13个月大的宝宝一碗玉米。令人没想到的是第二天孩子就指着肚子喊疼了，家长立马就把孩子送往医院就诊开药挂水，但是孩子的情况并没有得到改善，反而越发的严重了。随着时间的推移，孩子的肚子鼓成了一个球，呼吸也开始变得急促起来，就像是快喘不过气来了一样。

后来紧急送往儿童医院，进行了手术。在麻醉之前孩子曾出现了心脏停跳的现象，幸好现场的医护人员全力以赴的把孩子从鬼门关给抢救回来了。在手术打开腔腹时，手术医生被眼前看到的情景给惊呆了，在孩子的腹腔内有大量未消化的玉米，而孩子的胃已经发生了破裂，消化道穿孔，胃部直接被玉米给撑破了。

经过抢救，手术医生终于把这位女宝宝的胃补好了，但是由于感染严重，修补的胃一直很难痊愈，在手术的十几天后又开始了第二次手术。手术后医生解释说，因为玉米是属于膳食纤维丰富的食物，不容易消化，即使是成年人进食大量的玉米也会胀气，导致消化不良，尤其是婴幼儿就要更加注意了。

孩子的健康是爸爸妈妈们最想看到的，为了让孩子健康成长恨不得把所有的好东西都给TA，但是孩子还小，有些营养食物真的是消化不了的。在吃饭方面，爸爸妈妈们要尽量尊重孩子的意愿，TA想吃多少就吃多少，千万不要强迫孩子多吃再多吃，不想吃就不吃了。

如何预防宝宝吃撑呢？

调整饮食结构

平时多给宝宝准备一些清淡易消化的食物，不要一味的追求高热量高脂肪食物，可以让宝宝多吃蔬菜水果少吃肉，适当的加一些米饭面食。

三餐定时定量

吃饭一日三餐要定时定量，千万不要饱一顿饿一顿，这样肠胃也会更加的有规律，不会影响到消化。

晚饭七分饱

无论是吃哪种食物，再有营养的食物也不要一次性吃的太多，否则就适得其反，不仅不能帮助宝宝强健体魄，在吸收消化上也会出现问题的。宝宝的晚饭七分饱即可，千万不要吃得太饱撑着了，吃太饱还会影响到宝宝的睡眠时间和睡眠质量。