口腔健康是人健康的重要组成部分，随着生活水平的提高，卫生健康意识也有所提高，宝宝从小就开始漱口刷牙，但是宝宝还小不喜欢刷牙，刷3分钟的牙要跟孩子战斗半个小时，还经常以失败而告终。

有很多家长会觉得宝宝不喜欢刷牙，那就算了，反正宝宝也没吃什么重口味的食物，刷不刷牙也没多大关系。其实不然，爸爸妈妈们应该从宝宝长第一颗牙就要开始给TA刷牙了，千万不要等到孩子长蛀牙、牙疼了才开始。宝宝到底什么时候可以开始刷牙呢？孩子什么时候开始使用牙膏？如何正确的刷牙？

宝宝从什么时候可以开始刷牙好呢？

给宝宝刷牙千万不要太晚了，等宝宝牙齿长齐都已经两岁半了，而在这一两年的时间里不给宝宝刷牙，没有刷牙的习惯，足够让让宝宝的牙齿出现脱矿、虫牙等口腔问题了。所以，爸爸妈妈们要注意啦，从宝宝长第一颗牙开始就要给宝宝清洁口腔，让宝宝适应大人的手指或者是指套牙刷在口中的感觉，同时在给宝宝清洁口腔时一定要动作轻柔。

等到宝宝长牙之后就可以用牙刷帮宝宝刷牙了，直到宝宝能自己刷牙，经过长时间的适应，会更加容易让宝宝接受刷牙的习惯。

孩子什么时候开始使用牙膏？

使用牙膏刷牙是常识，但是对于宝宝而言就会有很多的异议了。因为牙膏中会含有不少的氟和药物，很多家长表示很困惑，小孩子刷牙到底需不需要使用牙膏呢？其实，世界卫生组织建议儿童刷牙应该使用含氟牙膏，这样才能更加有效的防止龋齿。

一般情况下，3-6岁的宝宝应该选择儿童含氟牙膏，每次的用量应该是绿豆大小即可；而6岁以上的宝宝也是继续使用含氟牙膏，每次刷牙的用量可以增加到黄豆大小。

如何正确的刷牙？

很多小孩子不习惯刷牙就会表现出不喜欢的情绪，也有可能是刷牙的不舒服给宝宝带来了反感情绪。所以爸爸妈妈们给宝宝刷牙时姿势要正确，用牙刷在牙齿表面轻轻打圈，慢慢的将每一颗牙齿都刷一遍，然后在将牙刷竖起来，把每一颗牙齿的内侧也刷一遍。并且刷牙要坚持早晚各刷一次，每次刷3分钟。