在民间一直流传着一种说法，孕妈妈如果在孕期吃羊肉，生出来的宝宝就会得羊癫疯，这是真的吗？孕妈妈到底能不能吃羊肉呢？

羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，胆固醇含量少，还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等。

在冬天吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。

民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的神经系统疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样。

癫痫的常见病因

1.胎宝宝出生以前受到的损害, 造成大脑发育异常。如孕妈妈腹部受伤、子宫出血、紫外线照射、服用对胎宝宝有害的药物、各种微生物尤其是风疹和麻疹病毒及弓形虫感染等。

2. 受父母遗传。癫痫病人的子女有5%发生癫痫。

3. 出生时使用产钳、胎头吸引器等助产操作不当，或产程过长、产道紧张，造成头部损伤。

4. 胎宝宝缺氧。原因有吸入羊水窒息、脐带绕颈、胎盘早剥、前置胎盘、脐带脱垂、剖腹产等。

5. 颅内肿瘤，较少见。

6. 脑血管病，较少见。

孕妈妈吃羊肉，宝宝会患羊癫疯吗？

民间流传的这种说法是错误的，羊癫疯是神经系统疾病，它的发生和羊肉并没有任何关系。

由于羊肉营养丰富，含有蛋白质等有利于孕妈妈、胎宝宝生长发育的物质，只要按正常习惯适量食用，对孕妈妈及胎宝宝均不会产生害处，也不会导致癫痫。

但需注意的是，羊肉性温热量高，孕妈妈不宜吃得太多，以免上火，引起不适。最好不要吃涮羊肉和羊肉串，因为这两种做法不能让羊肉完全熟透，没熟的羊肉可能有寄生虫尤其是弓型虫。

孕妈妈不要轻信网上或民间流传，一定要均衡饮食。羊肉营养丰富，味道鲜美，孕妈妈可以适量吃羊肉，但一定要煮熟、煮烂，也不要吃的太多。羊血还具有止血、祛淤功能，孕妈妈在产后吃羊肉也有一定的好处。