宝宝生病了，妈妈们紧张又心疼，一看完病往往会让宝宝赶紧吃药。大家可先别急！宝宝服药时间有讲究。如果服药时间不对，不仅药效发挥不好，还可能伤害到宝宝的身体!很多药品的医嘱和说明书上都会标注着“一日三次，饭前(饭后)服用。
“一日三次”“一日三餐”
所谓“一日三次”，指的其实是每隔8个小时吃一次药，间隔时间一致。这样的话人体的血药浓度就能维持在一定的水平，不仅能够减轻吃药多所导致的不良反应，而且便于药物更好的发挥作用。例如头孢类的抗菌药物，就需要一日三次服用。
但严格遵守8个小时的间隔来吃药，可能会违背正常的作息，尤其夜间起床吃药比较难。所以可以根据药物的特点以及平时的生活习惯，进行合适的调整。
饭前饭后要严格区分
按照饭前饭后来简单划分服药时间，其实并不是很准确，严格来说可以分为四个阶段：
1.空腹服
是指饭前一小时或饭后两小时吃药，有时指在8到10个小时未吃东西的情况下吃药，这样可以避开食物的影响，让药物顺利进入小肠，迅速发挥药效。 空腹8到10小时一般是晚上临睡前到早起这段时间，适合吃让人犯困的药物。此时，人体血钙浓度较低，哮喘之类的疾病容易发作，所以也适合服用相关的药物。
2.饭前服
是指在吃饭前半个到一个小时服药，能够让药物尽快进入肠道并被吸收，减少食物对人体循环吸收药物的速度和程度(生物利用度)的影响。
胃黏膜、肠粘膜保护剂，例如蒙脱石、硫糖铝等等适合在饭前吃，因为此类药物进入人体会分散并在消化道形成保护膜，如果吃饭时或饭后吃，药物会和食物混合，发挥不了作用。
3.吃饭时服
吃饭的时候适合吃能够及时发挥药效的药物，可以防止药物受到胃酸的影响。
4.饭后服 是指吃完饭30分钟后再吃药，主要目的在于减少药物给肠胃造成的刺激。
需要吃饭时或者饭后服用的药物，除了因为可以减轻药物对肠胃的刺激，还可能是因为食物中含有的脂类能够有利于药物的吸收。例如鱼肝油脂类脂溶性的药物，可以溶解在食物所含的脂肪中，所以饭后吃更易被吸收，提升药物被利用的程度和速度。
服药需要参考生物节律
生物节律指的就是人体各项生理活动所表现出来的周期性的变化，以日为周期发生的变化叫作昼夜节律。服药的时间还需要考虑到昼夜节律~
1.早起吃药
即在早上起床后吃药。有些药物早起服用效果好，例如激素类药物，适合早上7、8点吃。
2.睡前吃药
就是指在睡前30分钟服药。抗过敏药、大部分平喘药等，都适合睡前服用。了解服药的不同阶段后，那么很多妈妈会好奇的就是：宝宝常见的药物到底什么时候吃比较好呢？下面就来给大家介绍一下：
适合空腹吃的药
1.奥苯达唑等部分驱虫药，硫酸镁等盐类泻药。服用后需要多喝水，让药物能够快速进入肠胃，加强肠道蠕动，让宝宝能够尽快排便。
2.息斯敏、扑尔敏等抗过敏药。睡前半小时服用为好，因为服用这些药物容易犯困。
3.补钙药。深夜到早晨是人体血钙浓度最低的时候，此时服用补钙药，能够让钙充分被人体吸收。
4.丙卡特罗、孟鲁司特钠等抗哮喘药。深夜到凌晨，哮喘容易发作或加重，所以睡前半小时服用抗哮喘药效果最佳。
适合饭前吃的药
1.莫沙比利、多潘立酮等胃动力药。适合饭前30分钟服用，药效能发挥得更好。
2.硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护药。饭前30到60分钟或者睡前服用皆可，能够让药物尽量作用在胃壁上，保护好胃黏膜。若睡前与抗酸药一起服用，则先吃胃黏膜保护药，超过半个小时吃抗酸药。
3.肠溶片。适合在饭前服用，能够让药物尽快到达小肠，并发挥药效。
4.黄连素等肠道抗感染药。饭前服用能够避免药物被稀释太多，从而影响药效。
5.人生制剂等滋补药物。饭前服用效果更佳。
适合饭时吃的药
胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶等消化药以及胃蛋白酶合剂、多酶片等制剂。吃饭时服用能及时发挥作用，防止因胃酸而影响到药效。
适宜饭后吃的药
其实多数药物适合在饭后吃，可以减少对肠胃的刺激，让药物能够更好地发挥作用。主要包括：
1.维生素AD、维生素B2。维生素AD属于脂溶性，吃油类食物能够踧踖人体对其的吸收。维生素B2属于水溶性，饭时或饭后立即吃皆可，但因其特殊的吸收部位在小肠上，所以饭后吃吸收率更高。
2.补血铁剂。因为铁剂会刺激到肠胃，所以建议饭后再吃。缺铁性贫血患者在下午七点左右吃的话，铁剂的吸收率比较高。
3.氯化钾、阿司匹林，罗红霉素之类抗生素。这些药物服用后可能会让患者有恶心、呕吐等反应，饭后吃能减少对胃部的刺激。
4.地高辛、心得安等能够主动被吸收的药物。这些药物能够跟随食物一起慢慢到达特殊的吸收部位，让其有效成分能够被吸收地较完全。
5.强的松等需要大量服用来治疗疾病的激素类药物，适合晨起早餐后服用，人体皮质激素在早上7-8点分泌量最大，此时吃药能防止药物给激素分泌带来反射性抑制作用，减小不良反应发生几率。
Tips：有些退烧药和抗生素，几遍是在饭后服用，也会刺激到孩子的肠胃。所以在服药一小时后，给孩子喝点苏打水或者吃点苏打饼干之类的碱性食物，帮助保护孩子的胃黏膜。
