处暑的节气虽然已经来临了，但是白天还是很热，宝宝的食欲还是一如既往的不好，整天没胃口吃东西，独独爱上了吃各种冷饮和食物，一冷一热的刺激容易导致宝宝积食、消化不良，甚至还有可能会诱发各种疾病呢。

宝宝积食会诱发哪些疾病？

发烧

积食会引起宝宝发热，这是由于食物长时间积滞在宝宝体内，无法消化形成内热后，就会出现体温增高的情况。

腹胀腹泻

婴幼儿肠胃功能还在发育过程中，消化食物的能力有限。如果宝宝饮食不规律，就会打乱肠道菌群的平衡，宝宝便会出现腹胀和腹泻的现象。

呼吸道感染

婴幼儿最常见的疾病往往出现在呼吸和消化两大方面，很多时候呼吸道疾病起源于消化道。积食的宝宝脾胃功能本就发生了问题，如果不小心受寒后就容易出现呼吸道感染。

便秘

便秘不仅仅是水分摄入不足，积食同样是导致便秘的诱因之一。吃的过饱就意味着消化任务繁重，肠道紊乱就会使本应排除体外的便便形成滞留。

咳嗽

在积食初期，宝宝并不会出现咳嗽有痰的症状。如果家长没有及时干预，长期的积食容易削弱宝宝的脾胃功能，进而出现有痰和咳嗽的症状。

宝宝积食会有哪些症状？

1、开始食欲不振，即便吃也是吃一点点或将饭含在嘴里不咽；

2、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；

3、不排大便或排便困难；

4、没吃任何东西，肚子依旧鼓囊囊的；

5、比往常容易哭闹和烦躁，睡觉总是辗转反侧，不踏实。是辗转反侧。

如何应对宝宝积食？

通过饮食调节

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

1、一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

2、一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。

3、晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食，因此晚上吃饭不要吃得太饱。

4、早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。

5、对于尚处于哺乳期的妈妈来说，一定要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

小儿推拿消食法

宝宝出现积食症状，家长可以在家先给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

同时还可以给宝宝服用一些消食的保健品，比如国药集团山楂鸡内金滴剂。国药集团山楂鸡内金滴剂以山楂、鸡内金、葡萄糖、白砂糖等优质原料制作成的一款药食同源产品，山楂功擅健脾开胃，促进消化，而鸡内金味甘性平，具有健脾和胃的功能，能帮助中焦运化升降。不仅对宝宝化食消滞有比较好的效果，在强脾健胃方面也颇具功效。