立秋已经过了一段时间了，正式宝宝断奶的好时机。什么是断奶？断奶指的是给宝宝断掉母乳，不让宝宝继续吃母乳，并不是连配方奶粉也一起断了。那什么时候断奶才是最合适的呢？如何顺利给宝宝断奶？

什么时候给宝宝断奶好？

一般情况下是建议母乳喂养宝宝至少12个月，世界卫生组织建议是母乳喂养宝宝2岁以上。所以到底什么时候给宝宝断奶这需要有准妈妈和宝宝来决定，不需要全部考虑别人的建议，根据自己的设计情况来决定。同时，断奶的时间是春秋两个季节，春秋两季气候比较的舒适，宝宝出汗少，食欲比较强，比较容易适应母乳到配方奶粉和辅食的转变，尤其是秋季更加个断爱的好时机。

如何顺利的给宝宝断奶？

逐渐减少母乳喂养的次数

一旦决定开始给宝宝断奶的话，就要注意时间、喂奶次数和进度的把控了，逐步的减少给宝宝母乳喂养的次数和频率，使得母乳的泌乳慢慢的减少，不易造成乳房肿胀。若是在断奶的过程中发生涨奶的现象，可以使用冷纱布冷敷乳房，帮助减轻乳房的肿痛不适。

选对给宝宝喂奶的时间

从宝宝出生到断奶已经逐步的形成了一个规律的饮食时间，一般情况下宝宝每天对第一次和最后一次哺乳会比较的感兴趣，所以这两个喂奶时间点要放在最后断。先给宝宝断中午的奶，尽量选择慢慢的断掉宝宝白天的奶水，保持晚上的喂养即可。