现如今宝宝脾虚是很常见的一个症状，多半是因为不规律的饮食而导致的，长期的脾虚会给宝宝的身体带来一定的影响，因此需要及早的发现，那么宝宝脾虚会有哪些表现呢?

当宝宝脾虚的时候的时候，宝宝会出现的睡眠不沉，经常会出现惊醒的状况，同时胃口也会变小，挑食不爱吃东西，肠动力也会减慢，出现寒性便秘等等情况。那么宝宝脾胃虚弱如何调理？

当宝宝脾胃虚弱的时候，家长首先要做的就是调节宝宝的饮食结构，减少肉食，多吃热食，酸奶也要少吃，避免自己的肠道酸碱失衡，可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。可以给宝宝服用有清热、消食、通便作用的药物。

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