冬季备孕的好机会，每一位准爸爸准妈妈都希望计划备孕了就能立马怀上宝宝，但是的有的准妈妈就是好很难怀上宝宝，而有的准备却很容易就怀上宝宝了，这是为什么呢？想要吃成为易孕体质除了月经要规律，还要满足那些条件呢？

保持手脚暖和

宫寒是大部分女性极其容易出现的子宫状况之一，宫寒的典型表现就是手脚冰冷，而且宫寒的女性不容易怀孕。因为子宫内的寒气太重了，容易杀死精子，而平时手脚暖和的女性子宫环境比较好，比较温暖，适合精子的存活，也适合受精卵和胚胎的成长发育。多以女孩子平时就要注意保暖哦，千万不要为了爱美就只要风度不要温度，尽量多穿衣服，让自己的身体不要受到伤害。

规律作息少熬夜

现在很多人比较喜欢熬夜，有的是可能因为工作，有的可能是 因为娱乐导致的作息不规律，熬夜现象比较多，时间久了就会导致出现内分泌失调，大部分的表现可能是月经推迟，月经颜色不正常，甚至还会引起严重的痛经症状。所以，准妈妈无论是在备孕还是怀孕期间都要作息规律，减少熬夜的几率。

注意子宫保暖

想要成为易受孕体质，子宫的保暖非常的重要，千万不要让子宫子宫受寒。