宝宝可以吃油吗？如何吃才更加的合理呢？其实脂肪对于处于生长发育关键的时期的宝宝而言是非常重要的，而且在宝宝6个月之后就可以在辅食中添加油了，6-10个月的宝宝的需要每日摄入5-10油，1-3岁的宝宝每天需要摄入20-25克油。

那么市面上油的种类那么多，橄榄油、玉米油、花生油、核桃油哪一种油适合宝宝吃呢？在最新版的《中国居民膳食指南2016版》中，已经明确地指出推荐以富含α-亚麻酸的植物油为不二之选。拉杜蓝乔婴幼儿核桃油精选法国核桃，阳光晾干，锁住天然风味，锁住每一滴核桃的营养，拉杜蓝乔婴幼儿核桃油新营养是聪明宝宝的天然搭档，每天辅食滴一滴，开启宝宝简易喂养新时代。

拉杜蓝乔婴幼儿核桃油淡淡的坚果原香，轻轻的滴2滴，随着辅食的温度，果香会渐渐浓郁起来，轻松打开宝宝的食欲。拉杜蓝乔婴幼儿核桃油不仅可以加在宝宝的牛奶中，也可以加在迷糊等辅食中，甚至还可以添加在日常菜肴上。