DHA是什么？DHA对人体有什么好处？DHA是二十二碳六烯酸，很多人称它为脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分。它的主要作用就是促进大脑和视力的发育。人体自身并不能合成DHA，必须从外界获取。

在婴幼儿发育过程中，需要大量的DHA来满足脑部发育所需，婴幼儿每天DHA的摄入量应达到100mg。所以，婴幼儿期间的DHA摄入尤为重要，这里推荐畅兹益藻油DHA，接下来我们就一起来了解一下畅兹益藻油DHA怎么样。

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