面条作为宝宝的辅食之一，不仅面条的造型多样，做法也很多样。母乳喂养或者是混合喂养宝宝到6个月月龄的时候，爸爸妈妈就可以开始给宝宝添加辅食了，而给宝宝添加辅食的原则是由稀到稠，根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力的发展添加。

一般在宝宝7-8个月月龄就可以开始尝试添加面条了，值得注意的是这时候给宝宝吃面条一定要煮的烂一点，更加有利于宝宝消化吸收。

给宝宝吃面条有哪些好处？

☞ 营养角度来说，面条含有一定量的维生素、蛋白质和矿物质营养，可以为宝宝补充奶粉或者是母乳喂养所不足的部分营养元素；

☞ 宝宝的肠胃消化功能来说，在宝宝肠胃功能还尚未大于完善的情况下，面条细软，容易消化，很适合作为宝宝的辅；

☞ 宝宝的机体发育程度来说，在宝宝吞咽能力和咀嚼能力发育还不够完善的阶段，给宝宝吃面条不仅可以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，还可以通过口腔肌肉的锻炼，促进宝宝语言表达能力。

如何给宝宝挑选面条好呢？

给宝宝准备的面条要遵循由软到硬、从颗粒到块状的原则添加，7个月月龄左右的宝宝可以选择珍珠面、颗粒面，8个月月龄的宝宝可以尝试面片、面条和蝴蝶面等大一点形状的面条。同时在给宝宝选择面条时要注意配料表，一岁以内的宝宝尽量避免吃盐，选择符合钠含量低的面条。

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