宝宝吃盐的注意事项
时间:2018-01-10 01:33 编辑: 母婴用品招商
“盐”是人们生活中所需的重要调味品之一,摄入的量更是不可多也不可少,特别是对于幼小的宝贝来说,吃盐这件事可大可小呢!很多新手爸妈在给宝宝吃盐的时候,都会有很多不明白的地方。如:宝宝吃盐的注意事项有哪些?不懂的家长赶紧接着往下看哦!
一、餐时加盐
对于患有心脏病、肾炎以及呼吸道感染等儿童疾病的宝宝来说,一定要严格的控制饮食中的盐摄入量。当然,也可以采用“餐时加盐”的这种方法,就是在菜肴起锅时少加盐,或不加盐,等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。
因为这样做的话,就会使盐仅附着在菜肴的表面,只放一点盐,但在吃的时候却会有味道。
二、夏季盐适量增多
在夏天的时候,宝宝一般都出汗比较多,或是在宝宝出现腹泻、呕吐的时候,家长可以吧宝贝平时的盐摄取量略增加一些。不过要注意,要从宝宝的饮食里面补充哦。
三、1岁后再吃盐
等宝宝在一岁之后,家长在适当食用加碘盐,或是在炒菜、做汤的时,等快成熟或出锅的时候再放盐,这样效果会更好。
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