说了那么多怀孕吃的饮食，那 有哪些食物是孕前不能吃的呢？

1.甜食，作为女性，甜食好像是我们万万不能抛弃的食物，有句话说是：心情不好的时候吃一口甜食就会好起来。但是尽管甜食的威力再怎么大，还是要辛苦下孕妈妈忌口哦，因为甜食通常是高脂肪，高卡路里，吃多了甜食是很容易提高患糖尿病和心血管疾病的风险的，

2.烟酒，我们都知道宝宝在孕前期发育是很快的，如果此时孕妈妈抽烟喝酒的话，尼古丁和乙醇是会通过胎盘对宝宝的中枢神经发育产生不利影响，是会增加胎儿先天畸形的概率的，酒精和尼古丁是胎儿健康的最大杀手，如果妈妈有想怀孕的想法，就要尽快的戒烟戒酒。

3.腌制食物，腌制食物里大多含有大量的亚硝酸盐，容易导致胎儿的发育畸形，且致癌率也会增加，以及腌制食物里一般都含有大量的盐分，它会使孕妇体内存留更多的水分，又会加强孕妇身体的水肿情况。

4.辛辣食品，辛辣食品中一般都含有胡椒、辣椒、姜片和八角等配料，其具有很大的刺激性，容易造成消化不良，便秘等问题，不仅仅是妈妈，爸爸也要忌口哦。

都要当妈妈了，妈妈们还是要为孩子着想，可不能想吃什么就吃什么，该忌口的就忌口，缺乏什么就要补充哦。