1.孕妈妈如果实在想吃小龙虾的话，最好实到正规的餐饮场所去吃小龙虾，避免去吃街边的小街小贩，孕妇身体体质较特殊，路边的街贩保不准卫生标准也是不达标的，而且一定要吃完全烧熟的小龙虾，因为龙虾里肯定含有寄生虫，如果烹调不够的话，寄生虫没有被完全杀死，孕妇吃了可能会导致寄生虫感染，那后果就不堪设想了。

2.食用小龙虾时，最好不要与这些食物一起吃：葡萄、石榴、山楂、柿子。因为这些水果都含有鞣酸，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状，还有不能和大量维生素C一起吃，否则会生成三价砷严重致死。

3.因为小龙虾属于寒凉阴性食物，在使用时最好和姜、醋一起使用，因为生姜属热，可以和龙虾寒热中和，避免寒性侵入孕妇体内，以及醋是能够对龙虾里面的有害细菌起到一定的杀除作用。

4.家人在陪同孕妇吃小龙虾时要注意龙虾的新鲜程度，身软，掉头的虾是不新鲜的，不要吃为好，避免食物中毒在妊娠期，孕妇是需要大量的蛋白质的，孕妇在怀孕第三四个月时就可以适量吃虾了，可以很好的补充婴儿生长发育所需要的蛋白质和钙质，促进宝宝骨骼的生长以及起到保护孕妇心血管系统的作用。

所以孕妈妈们可以放心食用小龙虾了，但是也要注意适量吃哦。