产后营养品的注意事项
时间：2018-06-28 08:53 编辑： 母婴用品招商
一些人知道了产妇补品有哪些后，就急忙去购买大量的补品给产妇吃，其实这也是不科学的，吃什么东西都忌讳过量，适当的吃才是正确的哦。建议妈妈们在吃补品的时候要注意下面几点：
1.不可过早大量喝汤
适当的喝汤进补是可以的，但如果刚生完孩子就大量喝汤，这会让新妈妈分泌大量乳汁，但是宝宝的胃容量还很小，吮吸力也比较差，宝宝吃不完奶水，奶水就会瘀滞在乳腺管中，导致乳房发胀。这不仅会造成新妈妈痛苦，还会影响正常的泌乳。
2.不要急着吃人参
有人认为，人参是滋补的佳品，应该给产妇多吃点。其实这样做是不对的，因为刚生完孩子后，精力和体力消耗都很大，十分需要休息，如果此时服用人参，会因为兴奋而难以入睡，影响恢复。建议在生完孩子的一个星期内，都不要吃人参。
总的来说，对于产妇补品有哪些的问题，其实还有很多，比如说牛奶、燕窝、麦片、酸奶、蜂蜜、鱼油、奶酪、蛋白粉、孕妇奶粉等等都是可以的，只是，在吃补品的时候一定要注意量的问题，而且有的补品并不适合刚生完就吃哦，这些都要多加注意才行。
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