1.饮食不当。功能性便秘与饮食的关系最为密切。偏食、挑食等不良饮食习惯，爱吃 肉类食品、油炸食品以及加工精细的大米、白面，不爱吃粗粮，不爱吃蔬菜、水果。这种饮食习惯能导致儿童膳食纤维摄取不足。膳食纤维在蔬菜、水果、粗粮和小麦、玉米、大豆等种子外皮中含量较多，在精米白面中含量很少。鱼类、肉类食品中没有膳食纤维。

2.宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，粪便容积小，对肠壁刺激不够容易导致便秘；饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，排便次数减少。并且容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

3.排便不规律。由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射；有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝 可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

4.儿童受到惩罚、惊吓或精神高度 紧张之后也会发生便秘。小儿去外地旅游，如厕的环境、便盆变化，有的孩子也会因为不适应而出现短暂便秘。或者因肛周病变（如肛裂）引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

5.先天性生理及解剖缺陷。有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等。