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产妇可以吃南瓜吗

商机类型
供应
发布者
深圳市魅力辣妈健康科技管理有限公司
发布时间
2017-04-17
截止时间
2018-04-17
品牌名称
商机状态
已过期
商品数量
200
商品价格
180000元
产妇可以吃南瓜吗 南瓜含有丰富的蛋白质以及大量维生素,在满足人体对这些营养成分需求的同时,还能起到润肺、化痰、利尿、美容的作用。但南瓜含有大量的糖分,所以不能多吃。另外就是吃中药期间,不要食用南瓜。
  推荐产妇食谱:小米南瓜粥
  小米1000克,南瓜300克。
  南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟。准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟。煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
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发布单位:深圳市魅力辣妈健康科技管理有限公司
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