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 产妇第三周食谱

商机类型
供应
发布者
深圳市魅力辣妈健康科技管理有限公司
发布时间
2017-04-21
截止时间
2018-04-21
品牌名称
商机状态
已过期
商品数量
200
商品价格
180000元
 产妇第三周食谱 第三周开始补,多吃高蛋白食品。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油,防止便秘的发生,也有利于身材的恢复。另外月子里产妇不宜吃滚烫的饭菜,饭菜太热会伤害产妇的牙齿,烫坏口腔黏膜。
  第三周养进补周
  餐点功能:补充营养、恢复体力(小产及剖腹产者至四十天)。
  调养体力,补血、理气,預防老化,恢复女性肌肤的光滑与弹性。
  1、麻油鸡:以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜制作,每日两碗。
  2、甜糯米粥:每日一碗。
  3、红豆汤:每日一碗。
  4、油饭:每日一碗。
  5、鱼类:一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼):每日一碗。
  6、坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圆枸杞茶,止渴养身当开水饮用,每日两杯,共约600cc。
  7、蔬菜:品性温和的蔬菜,每日二份。
  8、水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、樱桃、水蜜桃,每日一样。
  9、薏仁饭:每日两碗(若吃不下请不必勉强)。
  10、花生猪脚汤或章鱼猪手汤(无奶水或奶水不足者食用):每日一碗连续三日。
  11、药膳:炖汤每日一碗(不愿食猪手者食用,如山药鸡汤)。
  12、木瓜茶:奶水稀少者用。
  温馨提示:月子料理餐及饮料均需温热食用,杜仲茶及水果除外(水果也可温水浸泡后食用);生化汤每日300CC,分三次喝完,每次100CC。
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发布单位:深圳市魅力辣妈健康科技管理有限公司
企业类型:
联 系 人:李经理
联系方式:0755-88323780 手机:(18126096587)
详细地址:深圳市南山区南山大道1092亿利达大厦12A08
网    址:http://www.meililama.cn
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