夏季本身就比较热，再加上各种车辆排放出的气体，就更加的让我们“苦不堪言”。对于成人来说，我们还可以与这高温抗衡一下，但是对于婴幼儿来说可就不行了。现在家长为了让孩子在夏季不是那么的热，空调似乎可以一天“25”小时的开放。宝宝真的可以长时间的待在空调房里吗？

盛夏的温度比较高，我们长期待在室内的空调房中，会让我们更加的难以接受盛夏的酷暑。看似宝宝们在空调房中带着比较舒适，但是这会让宝宝对自然环境的适应能力降低了。也就是说，空调房不适合长时间待着。

宝宝肠胃消化能力比较弱，吃冷食也是夏季常见的现象。如果冷食后还吹着冷风的空调，很容易引起腹泻。

在空调房中，家长朋友一定要注意宝宝是否会着凉，小肚子一定要保暖。同时，补水也是关键。不是在空调房中不流汗，就不需要补水。在空调房中我们更加需要及时补水，以防身体缺水造成各种不适。适当给宝宝吃水果是有益的，但是不要过量，宝宝的小饭碗里，半碗水果足以。还要注意选择当季的新鲜水果，而且不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果。