想要宝宝长的高，那么聪明的家长就懂的抓住孩子的生理发育期，来给宝宝添加营养，让宝宝在最佳时期获得最好的成长，在日后可以拥有挺拔身材！

新年过后，春季万物生长，在不久后的夏季就到了宝宝快速长高的阶段，夏季人体新陈代谢旺盛，骨骼发育也开始加强，进入一年中的快速生长期。这个时期孩子体内会分泌大量的生长关键元素，促使骨骼生长区（骨骺）的骨细胞大量堆积形成新骨，使骨骼纵向生长，进而长高，所以一年中夏季说的上是“黄金期”！另外在这个时期要注意给孩子补充足量的钙以及其他营养！

钙是人体骨骼和牙齿生长中异常重要的元素之一，所以夏季宝宝想要长高不能缺乏钙的补充！而钙不是非常容易吸收的，从吸收效果而言，人体最易吸收的钙是柠檬酸钙，其次是乳酸钙，葡萄糖酸钙，最后才是碳酸钙。贝奢葡萄糖酸钙口服液，研究证明每100g贝奢葡萄糖酸钙口服液中含钙850mg-900mg的钙，是婴幼儿童人群补充钙质的最佳选择。

另外补钙后最好多晒太阳，促进体内生成维生素D，促进钙的吸收，不宜过多饮水，以免冲淡钙质。