天气比较热，如何快速的降暑？冷水澡、冷饮、吹空调。冷水澡，我们不提倡。无论是成年人还是孩子，这对身体都有着很大的伤害。吹空调的话，如果室温把控不合理，可是会出现身体机能“紊乱”的哦。冷饮的话，适量即可。且不能因为可以降温，肆意的食用。温度是降下来了，但是肠胃有可能就出现问题啦。

随着温度不断的攀升，家长带孩子路过冷饮店的时候，孩子们眼巴巴的望着冷饮店，家长一般都会给孩子买一点。但是，市面上的冷饮大多都含有色素、添加剂。吃多了，对孩子的身体百害而无一利。甚至，会影响到他们的健康。

1.降低食欲

冷饮中的糖、奶酪等有着较高的热量，可以补充人体对于热能的需要，但其他营养物质却很少。在食用大量的冷饮后，孩子们的食欲会有所下降，打乱了正常的饮食习惯，从而造成了营养不良。

2.肠胃功能的紊乱

冷饮入肚，会影响肠胃血管的收缩，血流减少，肠胃的正常生理功能就被打乱了。大量液体涌入胃部，胃内的酸度会降低，杀菌作用可就降低啦，肠道疾病可就很容易发生喽。

3.咽喉炎症

吃冷饮，怎么还和咽喉炎扯上关系了？大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。