秋天气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染。还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。对于以上出现的状况，婴幼儿护理该怎么做呢？

１，饮食注意。秋季，宝宝的饮食要注意以下几点：

多选用清热祛燥的粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；

多吃秋季当令的蔬果，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等；

尽量选食滋阴润燥的荤菜，如鸭肉、河鱼、河虾等等；

多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。

不宜吃的：不要吃干燥的东西比如炸的，包括小食品（小孩吃的薯条、薯片，还有开心果）。有些宝宝说嗓子有点不舒服，一问就是吃了开心果、吃了巧克力，这个阶段要避免这些食物的摄入。

２，着装与保暖，提高抗寒能力

俗话说“冻九捂四”，冻九即指不要急着加衣，而是要有一个适应天气变化的过程，提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力。

注意保暖，秋天中午天热，早晚较凉，因此早晚要添加衣服，不能一味的追求抗寒。同时晚上气温较低，要为宝宝盖好被子，防止着凉。

秋季疾病预防，秋季时，因为秋燥和气温变化大等原因，宝宝很容易患咳嗽、腹泻等疾病，父母们要及早做好预防与防治准备。

咳嗽，咳嗽不一定是病。从医学角度来讲，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。

另外，宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。

分辨疾病性咳嗽宝宝咳嗽也是诸如感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病的表现，因此也要给予一定重视。但不同疾病所导致的咳嗽声是有区别的，如果能有所了解就能判断疾病的轻重缓急，这对治疗是有帮助的。

普通感冒：咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜；

百日咳：猛烈而沙哑的阵咳——呼吸一次阵咳多达25下。孩子用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声；

哮喘：持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重；

流感：由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰；

细支气管炎：咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难；

反流性食道炎：孩子进食之后出现气喘及持续的沙哑的咳嗽；

义膜性喉炎：表现为强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。这种声音不同于你以前听到过的咳嗽声。